Alles over je Medisch Fitness en Intake gesprek

Medisch Fitness

Fitness onder begeleiding

Onze gespecialiseerde fysiotherapeut helpt u op een verantwoorde manier te sporten en bewegen. Juist door voldoende beweging kunnen klachten afnemen en verbetert jouw conditie en algehele gezondheid. De training bestaat uit cardiotraining (loopband, fietsen, roeien, etc.) en oefeningen gericht op kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Voor wie is medische fitness

Hoe werkt medische fitness

Tijdens de geplande wekelijkse uren voor medische fitness zal u aan de slag gaan met uw persoonlijke trainingsdoelen. Aan de hand van de intake stelt de therapeut een persoonlijk trainingsschema op die past bij jouw doelen, eventuele klachten en wensen. Aan de hand van jouw trainingsschema kan jij op de daarvoor bestemde momenten komen trainen in een kleine groep onder begeleiding van de therapeut.

Ontdek groepslessen

Interesse in sporten met een groep? Boutique Fitness HIER! biedt een breed scala aan sportlessen om jou zo goed mogelijk te helpen bij naar een gezonde en krachtige routine