Fitwalk is een heerlijke manier om fit te worden en/of te blijven. In de eerste instantie een prettige en sportieve wandeling in de buitenlucht. Mocht het weer het niet toelaten, dan zal de instructeur een leuke creatieve oplossing vinden binnen ons fitnesscentrum. Bijkomende voordelen voor deelname aan de fitwalk zijn met name vetverbranding en geestelijke ontspanning. Het is een activiteit zonder drempels. Een fitwalk duurt gemiddeld één uur en is zeer gevarieerd. Het begint met een warming-up om de spieren op te warmen en los te maken, vervolgt door een stuk stevig doorwandelen, oefeningen met tempowisselingen, balans en spierversteviging. Het komt allemaal aan bod.